Wszystkie środki stosowane przez ludzi mają swoje złe i dobre strony. Tak samo jest jeśli chodzi o napoje energetyczne używane przez coraz większą część naszego społeczeństwa. Ludzie potrafią wypić ich kilka dziennie, gdy przychodzi zmęczenie nie dając w ten sposób organizmowi odpocząć, który nie jest niezniszczalny. Kiedyś nie da rady i sam przestanie funkcjonować, bo nasze ciało to nie robot. Napoje energetyczne uzależniają tak samo jak poranna czy popołudniowa kawa a fizycznym objawem jej nie spożycia są bóle głowy lub rozdrażnienie.
W ten sposób człowiek staje się niewolnikiem środków pobudzających a taki sam efekt jak kawa czy napój daje godzina drzemki i nasze ”akumulatory” są z powrotem gotowe do działania. Napoje energetyczne sprawdzają się najlepiej w wypadku kierowców na długich trasach, którzy nie mogą zrobić sobie wspomnianej drzemki lub dla studentów zarywających noce przed sesją, co wiem z własnego doświadczenia. Napoje energetyczne nie są dobre dla osób trenujących,gdyż są gazowane.