Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach czyli BCAA mają wiele właściwości. Teoretycznie mogą one blokować przechodzenie wolnego tryptofanu do mózgu, co prowadzi do zmniejszenia wytwarzania serotoniny - neuroprzekaźnika, który jak się przypuszcza może być w jakiś sposób częściowo odpowiedzialny za rozwój zmęczenia podczas długotrwałych wytrzymałościowych wysiłków, w których ważną rolę odgrywa tlenowym. Aminokwasy BCAA są dosyć popularne [...]
Tagi: BCAA